Vaak wordt een slechte spijsvertering in verband gebracht met een te vette voeding. Dit komt vooral doordat een te vette en calorierijke voeding overgewicht kan veroorzaken. Het verdient altijd aanbeveling om zuinig te zijn met olie en vet. Hoewel het voor het caloriegehalte niet uitmaakt, zijn vloeibare vetten en oliën beter voor hart en bloedvaten.
Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen, vol tips, recepten en nieuws over darmgezondheid. 
De redactie geeft je zo snel mogelijk antwoord. Bekijk meer vragen en antwoorden bij meest gestelde vragen.
Het is mooi dat de darmen zich bezighouden met de spijsvertering en de stoelgang. Maar de darmen doen nog meer! In je darmen zit namelijk een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem. Dat is maar goed ook, want...
Ga voor wetenschappelijke achtergronden over darmgezondheid, nieuws, interessante literatuur en samenvattingen van wetenschappelijk onderzoek naar Professionals. Lees hier ook ervaringen van andere gezondheidsprofessionals of lever zelf een bijdrage. E-mail naar info@darmgezondheid.nl of stel een vraag aan de deskundige redactie van Darmgezondheid.nl.
