Deze lekkere mix bevat prebiotische koolhydraten van de bananen en probiotische bacteriën in de yoghurt!

Voor 2 personen. Per persoon 194 kcal, 3 gr vet waarvan 1 gr verzadigd vet, 2 gr vezels

Ingrediënten: 1 kleine banaan, 6 grote aardbeien, 110 gr bosbessen, 425 ml yoghurt met probiotica.

Bereiding: Snijd de banaan in stukjes en doe ze samen met de helft van de yoghurt in de blender. Zet die aan, doe de rest van het fruit erbij en meng de rest van de yoghurt er beetje bij beetje door.