Sauzen, dips & dressings

kruiden met olie.jpg

Romige yoghurtdressing

Deze darmgezonde dressing is heerlijk op een groene salade.   Voor 810 gr dressing. Per 100 gr: 64 kcal, 4 gr vet, waarvan minder dan 1 gr verzadigd, minder dan 1 gr vezels.   Ingrediënten: halve komkommer (in stukjes), 1 zoete ui (gesnipperd), 2 tenen knoflook (gesneden), 3 eetlepels olijfolie, 250 ml yoghurt met...
Lees verder

Franse dressing

Een klassieker! Onmisbaar bij salades.   Voor 350 gr dressing. Per 100 gr: 600 kcal, 66 gr vet waarvan 9 gr verzadigd, minder dan 1 gr vezels.   Ingrediënten: 250 ml extra vergine olijfolie, 80 ml kruidenazijn, 2 theelepels mosterd, een snufje zeezout, 3 ruime draaien van de pepermolen, 3 eetlepels gesneden gemengde kruiden (platte...
Lees verder
Vorige pagina Volgende pagina

Darmgezondheid Nieuwsbrief

Inschrijven nieuwsbrief Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen, vol tips, recepten en nieuws over darmgezondheid.