Deze darmgezonde dressing is heerlijk op een groene salade.
Voor 810 gr dressing. Per 100 gr: 64 kcal, 4 gr vet, waarvan minder dan 1 gr verzadigd, minder dan 1 gr vezels.
Ingrediënten: halve komkommer (in stukjes), 1 zoete ui (gesnipperd), 2 tenen knoflook (gesneden), 3 eetlepels olijfolie, 250 ml yoghurt met probiotica.
Bereiding: Meng de yoghurt met de olijfolie. Doe alles 1 minuut met de groente in de blender.
Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen, vol tips, recepten en nieuws over darmgezondheid. 
De redactie geeft je zo snel mogelijk antwoord. Bekijk meer vragen en antwoorden bij meest gestelde vragen.
Het is mooi dat de darmen zich bezighouden met de spijsvertering en de stoelgang. Maar de darmen doen nog meer! In je darmen zit namelijk een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem. Dat is maar goed ook, want...
Ga voor wetenschappelijke achtergronden over darmgezondheid, nieuws, interessante literatuur en samenvattingen van wetenschappelijk onderzoek naar Professionals. Lees hier ook ervaringen van andere gezondheidsprofessionals of lever zelf een bijdrage. E-mail naar info@darmgezondheid.nl of stel een vraag aan de deskundige redactie van Darmgezondheid.nl.
