Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor de volgende voedingsmiddelen waar prebiotica in zitten:
Inlunine: zit o.a. in Wortels van bepaalde planten (chicorei, artisjokken, schorseneren)
Fructo-oligosachariden (FOS): zit o.a. in Bananen, uien, asperges, prei
Galacto-oligosachariden (GOS): zit o.a. ook in in Bananen, uien, asperges, prei
In borstvoeding zijn wel meer dan 130 verschillende soorten oligosachariden aangetoond! Ter illustratie, in koemelk zijn slechts sporen van deze stoffen terug te vinden.
Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen, vol tips, recepten en nieuws over darmgezondheid. 
De redactie geeft je zo snel mogelijk antwoord. Bekijk meer vragen en antwoorden bij meest gestelde vragen.
Het is mooi dat de darmen zich bezighouden met de spijsvertering en de stoelgang. Maar de darmen doen nog meer! In je darmen zit namelijk een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem. Dat is maar goed ook, want...
Ga voor wetenschappelijke achtergronden over darmgezondheid, nieuws, interessante literatuur en samenvattingen van wetenschappelijk onderzoek naar Professionals. Lees hier ook ervaringen van andere gezondheidsprofessionals of lever zelf een bijdrage. E-mail naar info@darmgezondheid.nl of stel een vraag aan de deskundige redactie van Darmgezondheid.nl.
