Door Lea Blauw, al 4,5 jaar mondhygiënist in twee verschillende praktijken.

Ik richt me op het voorkomen van tandvleesaandoeningen en van gaatjes in tanden en kiezen. Wat ik vooral leuk vind in mijn werk is dat ieder mens uniek is en daardoor een andere behandeling nodig heeft. Het motiveren tot een betere mondhygiëne is voor mij een enorme uitdaging!

In onze mond leven ruim 300 verschillende soorten bacteriën. Bij slechte mondhygiëne krijgen de bacteriën de kans zich te vermenigvuldigen en wordt tandplak gevormd. Ik behandel regelmatig patiënten met parodontitis (kaakbotontsteking). Bij parodontitis is de balans tussen goede en slechte bacteriën in de mondholte verstoord. Door verlies aan steunweefsel kan de tand of kies los gaan zitten. De kans op parodontitis kan vergroot worden door roken, chronische stress, medische problemen of een combinatie van factoren. Ook erfelijkheid lijkt een rol te spelen. Naast de normale behandeling is het soms nodig antibiotica te adviseren om de bacteriën in de mondholte te bestrijden. De taak van een mondhygiënist bij de behandeling van parodontitis is vooral ook het bijsturen van de mondhygiëne om problemen in de toekomst zoveel mogelijk te beperken. 

Ook beveel ik patiënten die gaan starten met een antibioticakuur (in verband met parodontitis), aan om voor/tijdens/na de kuur probiotica te nemen.

Wat me opvalt is dat veel patiënten vaak te weinig weten over de invloed van voeding op het gebit. Een belangrijke taak van een mondhygiënist is daarom ook voorlichting geven over het ontstaan van cariës, tandvleesaandoeningen en het effect van voedingsgewoonten en roken. Bij veel mensen schiet het verwijderen van plak tussen tanden en kiezen er vaak bij in. Toch is dit essentieel om bijvoorbeeld bloedend tandvlees te voorkomen. Daarnaast is natuurlijk de juiste gebitsverzorging heel belangrijk voor het behoud van tanden en kiezen.

Tips voor een goede mondhygiëne:

•  Kies voor drie hoofdmaaltijden, zodat de behoefte aan tussendoortjes afneemt.
• Gebruik maximaal vier keer per dag iets tussendoor.
• Drink frisdrank en andere zure dranken met mate.
• Poets tweemaal per dag uw gebit met fluoride tandpasta.
• Vergeet niet flosdraad, stokers of ragers te gebruiken.
• Poets uw tanden met een zachte elektrische of handtandenborstel om schade aan tand en tandvlees te voorkomen.
• Gebruik minimaal 2x daags mondwater met fluoride, zonder alcohol.
• Poets na het ontbijt niet direct uw tanden, maar wacht minimaal 30 minuten of neem suikervrije kauwgom.
• Ga minimaal 2x per jaar naar uw tandarts en mondhygiënist.