Mag ik van tafel?

Mag ik van tafel?

– Karine Hoenderdos, diëtiste –

Een baby die heerlijk aan de borst drinkt, er is misschien niets mooiers om te zien. Al wordt het fraaie beeld wel vaak wat afgezwakt door keihard gepruttel en de geur van een vers gevulde luier. Sommige mensen denken dat de vertering van een baby zo snel gaat, dat het eindproduct al tijdens het drinken aan de borst in de luier verschijnt. Maar dat is niet zo. Het poepen tijdens het drinken aan de borst is een heel natuurlijke reflex: de gastrocolische reflex.

Op het moment dat de maag gevuld wordt (de gaster in het Latijn), gaat er via de maag een seintje naar de hersenen. Die hersenen geven vervolgens weer een signaal af naar de dikke darm (het colon in het Latijn): er komt weer nieuwe voedselvoorraad aan om te verwerken. Als reactie gaat de dikke darm zich samentrekken en krijg je aandrang om de darmen te legen. Zo creëert het lichaam weer ruimte. Voilá: de gastrocolische reflex.

Kinderen hebben die reflex ook vaak nog. Maar jammer genoeg vinden sommige ouders het ‘niet netjes’ als kinderen tijdens de maaltijd van tafel moeten voor de grote boodschap. Zo leert een kind om geen gehoor te geven aan die natuurlijke aandrang en verliest het op den duur die nuttige reflex. Jammer, want dit verhoogt de kans op verstopping bij gevoelige kinderdarmen. Laat je kind dus gewoon even van tafel gaan als het moet. En ga zelf ook bij aandrang. Het zit in onze natuur!