In je lichaam leven miljarden bacteriën samen: goede en slechte. De meeste daarvan bevinden zich in de darmen. Samen worden deze darmbacteriën wel de darmflora genoemd. Tegenwoordig spreekt men ook steeds vaker over de ‘microbiota’. Voor een goede gezondheid is het belangrijk om een juist evenwicht te houden tussen goede en slechte bacteriën in de darm. De darmflora is daarom heel belangrijk voor je gezondheid. De darmflora helpt bij de spijsvertering, de stoelgang en speelt een rol bij het immuunsysteem.

Veelzijdige darmflora

De darmflora bestaat uit wel 1000 verschillende soorten bacteriën en er worden nog steeds nieuwe ontdekt.