Darmgezondheid

Het online portaal over darmen en gezondheid

Toggle menu

Skip to content
  • Home
  • Darmgezondheid
    • Spijsvertering
      • Mond
      • Slokdarm
      • Maag
      • Twaalfvingerige darm
      • Dunne darm
      • Dikke darm
      • Endeldarm
    • Stoelgang
      • Wat is een normale stoelgang?
      • Geur van de ontlasting
      • Kleur van de ontlasting
      • Problemen met uw ontlasting
    • Microbiota
      • Darmbacteriën
      • Goede en slechte bacteriën
      • Bacteriën in ons voedsel
    • Immuunsysteem
    • Darm en brein
    • Test je darmgezondheid
  • Darmklachten
    • Alarmsymptomen
      • Onderzoek: CT vs. Coloscopie
    • Darmaandoeningen
      • Aambeien
      • Achalasie
      • Aerofagie
      • Blinde darmontsteking
      • Coeliakie
      • Colitis ulcerosa
      • Darmkanker
        • Erfelijke darmkanker
      • Darmklachten bij chemotherapie
      • Darmklachten bij sport
      • Darmproblemen bij kinderen
      • Diarree
        • Antibiotica en diarree
      • Divertikels en Diverticulitis
      • Down syndroom en maagdarmklachten
      • Dumping Syndroom
      • Flatulentie
      • Lactose-intolerantie
      • Obstipatie
      • Ontlastingsincontinentie
      • PDS
        • Voeding bij PDS
      • Slokdarmkanker
      • Ziekte van Crohn
      • Zuurbranden
      • Zwangerschap en obstipatie
    • Test je darmgezondheid
  • Voeding en Leefstijl
    • Voeding
      • Eiwitten
      • Gewicht en voeding
        • Je BMI berekenen
      • Koolhydraten
      • Mineralen en spoorelementen
      • Schijf van vijf
      • Vetten
      • Vitamines
      • De Voedingsdriehoek
    • Vocht
      • Drinken bij darmklachten
      • Gezond drinken
      • Hoeveel moet ik drinken
    • Voedingsvezels
      • Aanbevolen hoeveelheid vezels
    • Leefstijl
    • Prebiotica
      • Hoe werken prebiotica
      • Onderzoek en veiligheid prebiotica
      • Welke prebiotica kiest u
    • Probiotica
      • Probiotica producten
      • Verschillende soorten probiotica
      • Gezondheidsclaims
      • Onderzoek en veiligheid van probiotica
        • Probiotica in Clostridium difficile infectie
        • Probiotica in de media
    • 10 Tips voor gezonde darmen
    • Darmgezonde recepten
    • FODMAP dieet
  • Nieuws
    • Nieuwsarchief
    • Columns
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
    • Bibliotheek
  • Over ons
    • Redactie
      • Organisaties
        • Arts en Leefstijl
        • Ferring
        • Het PoepPaleis
        • Kinderbuik&co
        • Maag Lever Darm Stichting
        • MyMicroZoo
        • Norgine
        • Stichting Lynch Polyposis
        • vzw Stop Darmkanker
        • Nederlandse Vereniging van Diëtisten
        • Crohn en Colitis Ulcerosa Vereniging Nederland
        • Naturalis
        • NIZO
        • Yakult
        • Danone
        • PDS Belangenvereniging
        • Food & Nutrition Delta
    • Nieuwsbrief
    • Contact
    • In de media
  • Professionals

Darmgezonde recepten

Darmgezondheid > Voeding en Leefstijl > Darmgezonde recepten
  • Alle darmgezonde recepten
  • Darmgezond kerstmenu
  • Hoofdgerechten
  • Lunch- en voorgerechten
  • Nagerechten
  • Ontbijt, sap, smoothies & snacks
  • Sauzen, dips & dressings
Groetelasagne
 346

Vegetarische Groentelasagne

Hoofdgerechten

Puntpaprikasoep
 123

Puntpaprika- & Trostomatensoep met Kikkererwten

Hoofdgerechten

Granola
 127

Granola met Noten, Pitten en Zaden

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 80

Galette met bessen & rozemarijn

Nagerechten

 299

Romige groene kokoscurry

Hoofdgerechten

 86

Boekweitpizza met – citroen-basilicumpesto & geitenkaas

Hoofdgerechten

 129

Zomerse perziksalade met geitenkaas en pecannoten

Hoofdgerechten

 276

Gestoomde zalm met olijfolie en groenten

Hoofdgerechten

 248

Vegetarisch “gehaktbrood’’

Hoofdgerechten

 66

Kardemom panna cotta met granaatappel en notenmelange

Nagerechten

 98

Romige yoghurtdressing

Sauzen, dips & dressings

 57

Franse dressing

Sauzen, dips & dressings

 87

Voorgerecht: Aardpeersoep met room en salie

Darmgezond kerstmenu

 108

Hoofdgerecht: Zeeduivel met hazelnootkorst en gegrilde groenten

Darmgezond kerstmenu

 165

Nagerecht: Feestelijke cranberry-coupe

Darmgezond kerstmenu

 196

Huisgemaakte mueslirepen / koekjes

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 200

Wortel-, appel-, kiwisap

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 90

Aardbei-, banaan- & bosbessensmoothie

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 34

Gepocheerd ei met asperges

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 134

Yoghurt met muesli, bosbessen en frambozen

Ontbijt, sap, smoothies & snacks

 65

Frisse muntsalade met biet en geitenkaas

Lunch- en voorgerechten

 101

Huisgemaakte aardappelsalade met doperwten

Lunch- en voorgerechten

 56

Hollandse aspergesoep

Lunch- en voorgerechten

 60

Romige bloemkoolsoep

Lunch- en voorgerechten

 62

Snelle venkelsalade met sinaasappel en hazelnoten

Lunch- en voorgerechten

 31

Borsjtsj, Russische bietensoep

Lunch- en voorgerechten

 39

Frisse doperwtensoep met yoghurt en munt

Lunch- en voorgerechten

 65

Pittige paprika-tomatensoep

Lunch- en voorgerechten

 96

Waterkers, lof, ui, blauwe druiven en alfalfa salade

Lunch- en voorgerechten

 94

Broccoli- en spruitjessoep met amandelen

Lunch- en voorgerechten

 69

Tabouleh

Lunch- en voorgerechten

 108

Quiche met groene asperges, tomaat en geitenkaas

Hoofdgerechten

 190

Witlofsalade met feta, appel en cashewnoten

Hoofdgerechten

 353

Shakshuka

Hoofdgerechten

 258

Een verrassende winterse salade met boerenkool, granaatappel en pastinaak

Hoofdgerechten

  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Cookies
Copyright © 2022 Darmgezondheid. All rights reserved.