DARMGEZONDHEID

De darmen zijn de energiefabriek van ons lichaam. In de darmen vindt namelijk het grootste deel van onze spijsvertering plaats…

DARMKLACHTEN

Darmklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms raakt het evenwicht in je buik verstoord. Omdat je iets verkeerds gegeten hebt…

VOEDING EN LEEFSTIJL

Je kunt zelf meehelpen om je darmen in goede conditie te houden. Je voeding en leefstijl hebben grote invloed op je darmgezondheid…

NIEUWS

We vinden steeds meer uit over de werking van de darmen en de darmflora. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws…

Test hier hoe het met jouw darmgezondheid is!

Met persoonlijke eindscore en veel extra tips om je darmen gezond te houden

START DE TEST >

Laatste nieuws

Melk

Melk is goed voor elk?

23 mei 2020
Voeding
Het voedingscentrum raadt aan 300-450 ml melkproducten per dag te nuttigen voor het binnenkrijgen van voldoende calcium. Het wordt daarbij tevens aangeraden de magere en halfvolle varianten te gebruiken omdat deze minder verzadigd vet bevatten. Tevens noemen zij dat melk een lager risico geeft op he...
LEES MEER
Westerse leefstijl

Sterk bewerkt voedsel zorgt voor over-eten

29 maart 2020
Voeding
De vele verschillende gezonde diëten die op dit moment worden gepromoot, zoals paleo, koolhydraat-arm, ketogeen, veganistisch en plantaardig, zijn onderling aan het uitvechten welk dieet nou de grootste gezondheidswinst met zich meebrengt. Dit maakt het voor mensen erg verwarrend en hierdoor is er o...
LEES MEER

REDACTIE

De redactie geeft je zo snel mogelijk antwoord. Bekijk meer vragen en antwoorden bij meest gestelde vragen of stel een vraag aan een van onze experts!

CONTACT

Meer weten over darmgezondheid? Over voeding, bewegen, ontspannen, probiotica of darmklachten? Stel je vraag hier…

NIEUWSBRIEF

Schrijf u nu in voor onze maandelijkse nieuwsbrief, boordevol wetenschappelijk nieuws, praktische tips, heerlijke recepten en de winactie!