• handen met roodgelakte nagels op buik.jpg

    Je darmen zijn essentieel voor je gezondheid.

    Niet alleen voor de spijsvertering en stoelgang, maar ook om je immuunsysteem alert te houden zodat het je optimaal kan beschermen tegen ziektes. En heb je wel eens gemerkt dat je darmen reageren op spanningen en stress? Kijk verder
  • Wc-Rollen

    Kleur van de ontlasting

    De stoelgang is voor iedereen uniek. De vorm en kleur kunnen per persoon en per dag verschillen. Lees hier alles over verschillende oorzaken waardoor de ontlasting een afwijkende kleur kan hebben, welke kleur jouw ontlasting kan hebben en wat dit betekent. Meer over kleur van de ontlasting
  • dame met stress.jpg

    Voeding bij PDS (prikkelbaredarmsyndroom)

    Er zijn veel misverstanden over wat de beste voeding is voor mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Het is niet raadzaam om allerlei adviezen zomaar op te volgen. ‘Verboden’ producten bestaan namelijk niet. Wat kan ik wel eten en drinken?
  • Yoghurt Lactose-intolerantie

    Lactose-intolerantie

    Ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking heeft een lactose-intolerantie. Dat betekent dat ze geen melkproducten kunnen verdragen. Ze krijgen bijvoorbeeld buikpijn of diarree. Een lactose-intolerantie is iets anders dan een koemelkallergie, waarbij echt een reactie van... Lees hier alles over Lactose-intolerantie
  • Vragen-mevrouw

    Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief

    Iedere maand versturen wij een nieuwsbrief met het laatste nieuws over darmgezondheid, tips voor een goede darmgezondheid en darmgezonde recepten met prebiotica en probiotica. Deze gerechten zijn niet alleen gezond maar ook gewoon erg lekker. Wil jij deze 'darmgezonde' nieuwsbrief iedere maand... Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Darmgezondheid Nieuwsbrief
Inschrijven nieuwsbrief Ik wil graag de nieuwsbrief ontvangen, vol tips, recepten en nieuws over darmgezondheid.

Actueel nieuws

Breng voeding terug in spreekkamer en collegezaal

Op 3 juni 2016 ziet de Vereniging Arts en Voeding het levenslicht tijdens de vijfde editie van het wetenschappelijke congres ‘Arts en Voeding’ in de Van Nelle fabriek in Rotterdam. De nieuwe artsenvereniging wil de kennis onder artsen over voeding en de effecten daarvan op ziekte en gezondheid vergroten. Dat is hard nodig vindt een groot deel van jonge huisartsen. Zij prefereren in 30 tot 50 procent van de dagelijkse consulten voeding- en levensstijlinterventies boven het uitschrijven van recepten, zo blijkt uit eigen…

Lees volledige artikel

Column van de maand

Karine Hoenderdos
Karine Hoenderdos
diëtist
R.E.S.P.E.C.T.
Eind 2015 bracht ze tranen in de ogen van president Obama met haar liedje ‘(You make me feel like a) Natural woman’. Geen wonder, want Aretha Franklin is een wereldzangeres. Zelf vind ik haar song Respect ook een topper, ook al is het dan al 48 jaar oud. Misschien moet dat wel het lijflied worden van deze website! Want als er één ding is b...

Lees volledige column

Spijsvertering

spijsvertering.jpg
Bekijk de film

Of we nu een pizza eten of een glas melk drinken: ons maag-darmkanaal weet er wel raad mee. Alles wat we eten en drinken wordt afgebroken tijdens de spijsvertering. Uiteindelijk ontstaan er kleine bouwstenen, de...

WINACTIE: 1x 'Kookboek voor een rustige buik' van Mirte Kaan

Schermafbeelding 2016-01-31 om 18.06.11
Kookboek voor een...

Kookboek voor een rustige buik is een uitkomst voor iedereen die te maken heeft met gevoelige darmen, en in het bijzonder voor hen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). De basis voor het kookboek is de...