Maag Lever Darm Stichting introduceert vezeltest
Tweederde van de Nederlanders denkt voldoende vezels binnen te krijgen, maar in werkelijkheid geldt dat maar voor 10% van de mensen. Dit blijkt uit onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting (MLDS). Voor deze stichting een belangrijke reden om tijdens de Nationale Vezelweken de Vezeltest te introduceren. Een vezelrijke en gevarieerde voeding is namelijk van groot belang voor een gezonde spijsvertering en ontlasting. Met de digitale Vezeltest op www.vezeltest.info kunnen mensen achterhalen of zij daadwerkelijk voldoende vezels binnenkrijgen. Binnen vijf minuten is de test ingevuld en wordt er direct een advies op maat gegeven. Het doel is om mensen bewust te maken van het belang van vezels en dat zij alert worden op het eten van voldoende vezels. Daarnaast biedt de Vezeltest meer informatie over de werking van vezels en worden feiten en fabels over vezelrijke voeding besproken.
Vezelweken
De Vezeltest wordt geïntroduceerd tijdens de Nationale Vezelweken van 8 t/m 25 september. De Nationale Vezelweken worden georganiseerd door de ambachtelijke bakkers van Nederland en worden ondersteund door de Maag Lever Darm Stichting en het Voedingscentrum. Tijdens de Vezelweken plaatst de MLDS vezelrijke ontbijt-, lunch- en dinertips op de website www.spijsvertering.info.
Bron: MLDS