Eet beter voor je maag

Winactie: ‘ Eet beter voor je maag en darmen ‘

In januari mogen wij het boek “Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer – Minder buikklachten in 10 weken weggeven.”

In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. Van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur: 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. In dit boek leert huisarts Tamara de Weijer je hoe je door middel van gezonde voeding en haar heldere 10-wekenplan eindelijk een rustige buik kunt krijgen.

Deze nieuwe Eet beter bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP’s, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) en IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn). En natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.

  • toegankelijk en informatief
  • lekkere, makkelijke en snelle recepten
  • handig 10-wekenplan
  • eenvoudig te volgen en lang vol te houden

Het vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer!

Wij mogen deze maand 3 boeken weggeven. Wil jij kans maken op een exemplaar? Stuur dan een vóór 15 februari 2020 je naam, adresgegevens en motivatie naar info@darmgezondheid.nl

Lees ook: