Gezond van mond tot kont De mooie voedselmachine voor kinderen, geschreven door Marja Baseler en Annemarie van den Brink. Met geweldige zoek- en kijkplaten van Tjarko van der Pol. In Pretpark de Poepfabriek neem je een kijkje in je eigen buik en darmen. Waar blijft je eten als je een hap neemt? Wat is poep? Hoe poep […]
LEES MEER >
Ongeveer 1 op de 7 personen heeft regelmatig last van een verstopte dikke darm, medisch aangeduid als obstipatie of constipatie (vanuit het Engels vertaald). Hiervan wordt gesproken als ontlasting minder dan drie keer per week optreedt. Het is een vervelende aandoening, met klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, pijn bij het ontlasten, en winderigheid. Ook […]
LEES MEER >
Veel vrouwen kampen met vaginale schimmelinfecties. Een vaginale schimmelinfectie is heel hinderlijk, maar wordt nog vervelender wanneer deze steeds terugkeert. De grote boosdoener is vaak Candida albicans, een schimmel die zich normaal gesproken ook in de vaginale regio voorkomt, maar de overhand kan krijgen. Dit kan spontaan gebeuren, maar het risico wordt nog eens extra […]
LEES MEER >
– Nienke Tode-Gottenbos, darmfloratherapeut – “Tsja mevrouw, u heeft een prikkelbare darm. Daar is eigenlijk niets aan te doen, u moet er maar mee leren leven”. Het zal niet de eerste keer zijn dat ik cliënten in mijn praktijk zie tegen wie dit is gezegd door de huisarts of specialist. Maar als je 24 jaar […]
LEES MEER >
Colonoscopie is een inwendig kijkonderzoek waarbij met behulp van een camera de binnenkant van de darm wordt onderzocht, de gouden standaard voor het diagnosticeren en monitoren van darmaandoeningen, zoals inflammatoire darmziekten (IBD), darmpoliepen, en darmkanker. Voor het verkrijgen van een goed beeld van de darm is het belangrijk dat deze in zijn geheel wordt schoongespoeld […]
LEES MEER >
De afgelopen jaren is er een enorme toename van voedselallergieën waargenomen. De samenstelling van onze darmbacteriën (darmmicrobiota) lijkt hiermee samen te hangen. Recentelijk hebben onderzoekers van de Harvard-universiteit door middel van de huidige kennis samen te brengen een overzicht overzicht gemaakt van deze relatie. Voedselallergie wordt geassocieerd met veranderingen in de darmbacteriën of een […]
LEES MEER > Er lijken aanwijzingen te zijn dat het innemen van probiotica, dus ‘goede’ bacteriën, positieve effecten kan hebben op onze gevoelens. Onderzoek heeft laten zien dat het innemen van probiotica piekergedrag vermindert bij gezonde studenten. Eerder toonde ander onderzoek aan dat inname van probiotica angstige en depressieve gevoelens kan verminderen. Er lijkt dus een verband te bestaan […]
LEES MEER >
Darm- en maagklachten komen veel voor: verstopping, winderigheid, buikpijn, brandend maagzuur, darmontstekingen en voedselallergieën. Vaak gaan deze klachten samen met een verstoring van het afweersysteem. Pro- en prebiotica kunnen hierbij helpen. Het zijn veelzijdige bacteriën en ballaststoffen met een groot genezingspotentieel. Ze brengen de darmflora weer op orde en kunnen veel darmklachten verminderen. Op eenvoudige […]
LEES MEER >
Een normaal ontlastingspatroon varieert tussen de 3x per dag tot 3x per week. Onderzoekers beschrijven in een recente publicatie in het gerenommeerde tijdschrift Gut dat de regelmaat van ons ontlastingspatroon (deels) in onze genen ligt. De onderzoekers hebben naar de data gekeken van twee grote bevolkingsgroepen LifeLines-Deep uit Nederland en PopCol uit Zweden. Zij vroegen de deelnemers […]
LEES MEER >