AC-therapie kan helpen tegen stress bij IBD
AC-therapie, wat staat voor ‘acceptance and commitment’ therapie is een relatief nieuwe vorm van therapie die gebaseerd is op een combinatie tussen mindfullness en acceptatie en is beïnvloed door boeddhistische inzichten. Het is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van therapie en helpt patiënten bepaalde situaties en gedachtes accepteren en jezelf te leren zien in context van […]
LEES MEER >